¿Te aburres en la cuarentena?

Es cierto que nos enfrentamos a una situación realmente retadora, pero, ¿sabes algo? Sinceramente creo que todo es como debe de ser, quizá esta era la única manera que teníamos de parar un poco el ritmo frenético que llevábamos. Créeme que entender esto y aceptar la situación tal cual es, será el primer paso para convertir este tiempo en nuestro mejor aliado.

En este vídeo quiero compartirte 10 ideas que quizá te puedan dar un punto de vista diferente y ayudarte a sacar el mayor provecho a este tiempo de cuarentena. Así que espero que lo disfrutes y me encantará leer tus comentarios.

  1. Conecta con tu esencia. Medita, ora, ayuna. Este tiempo es perfecto para estar en búsqueda del propósito y sentido de tu vida.
  2. Mantén tus rutinas y tu agenda. Aunque no estés teletrabajando mi recomendación es que mantengas tus rutinas. Finalmente tu mayor compromiso debe ser contigo mism@.
  3. Afila la sierra. Aprovecha este cierre de trimestre para revisar qué prioridades debes ajustar, qué hábitos deberías cambiar, qué proyectos deberías eliminar de tu vida o incluir.
  4. Entrénate y mejora tus habilidades. Haz espacio para aprender las habilidades que has querido desarrollar durante años y que por falta de tiempo no has podido hacerlo, termina aquellos cursos y libros que tienes empezados. Mantén tu mente en forma.
  5. Haz un plan financiero. Sé que aparte de una crisis sanitaria, estaremos enfrentándonos a una crisis económica, entiendo que hay mucha incertidumbre y por esa misma razón, te recomiendo organizarte financieramente. Te animo hacer un plan financiero a tres meses, que incluya tus posibles ingresos si los tienes y tus gastos. Elimina todo gasto innecesario, racionaliza tus recibos, haz un menú para tu semana, te aseguro que no solo te lo agradecerá tu salud, sino también, tu cartera.
  6. Apaláncate. Crea nuevos proyectos y usa la tecnología como un recurso para ello, piensa en cómo puedes aportar valor a otras personas desde lo que sabes. Es muy triste ver cómo a partir de la cuarentena ha incrementado la tasa de consumo de videojuegos. Creo que definitivamente gran parte de los resultados que tenemos en la vida son solo producto de nuestras decisiones.
  7. Cuida tu salud y tu sistema inmune. Haz ejercicio, lleva rutinas caseras. No tengas productos poco saludables en casa.
  8. Cuida tu entorno. Limpia tus archivos, closets, rincones, email. Hazlo ahora y adóptalo como un estilo de vida.
  9. Aprovecha tu vida en pareja y en familia: saca tiempo para compartir con tu familia, con tus hijos, con tu pareja. Trabaja proyectos en común.
  10. Saca tiempo para descansar: Una mente descansada piensa mejor. Así que duerme, lee, toma un tiempo para relajarte.

Personalmente he puesto estas 10 ideas en práctica y créeme que aunque sé que estamos viviendo tiempos difíciles, ahora mismo puedo ver este tiempo como una gran bendición. Así que espero que para ti también lo sea. Un abrazo fuerte.

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